مطبخ ست البيت
وصفات طبخ ونصائح لمطبخك

طريقة عمل سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم

تحضير سلطة الشمندر مع الذرة

طريقة عمل سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم, تناولي الخضار المحببة لديك أثناء اتباعك للرجيم، وتعلمي مع مطبخ ست البيت طريقة سهلة لتقديم أطيب سلطات الرجيم اللذيذة والخفيفة.

يكفي لـ : 2 أشخاص                      وقت الطهي : 20 دقيقة


مقادير سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم

  • نصف كوب ذرة (معلبة مغسولة ومصفاة)
  • 2 حبة شمندر (مسلوق مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
  • ربع ملعقة صغيرة ملح
  • ربع ملعقة صغيرة أوريغانو (مجفف)
  • 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة تحضير سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم

  • رتبي الذرة والشمندر في طبق.
  • اخلطي الأوريغانو والملح وعصير الليمون وزيت الزيتون في طبق صغير.
  • وزعي التتبيلة فوق السلطة وقلبي وقدميها فوراً.

 

سجلي بالنشرة الإلكترونية
سجلي بالنشرة الإلكترونية
سجلي معنا لمعرفة أجدد و ألذ الوصفات في مطبخ ست البيت
يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافقة قراءة المزيد